{"id":2369,"date":"2017-08-17T14:10:25","date_gmt":"2017-08-17T12:10:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clickstorm.de\/blog\/?p=2369"},"modified":"2023-12-06T10:42:10","modified_gmt":"2023-12-06T09:42:10","slug":"tipps-informationsueberflutung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clickstorm.de\/blog\/tipps-informationsueberflutung\/","title":{"rendered":"7 Tipps um die Informations\u00fcberflutung zu stoppen"},"content":{"rendered":"

Sie kennen es sicherlich auch, man m\u00f6chte nur kurz seine E-Mails lesen und findet dann mehrere Newsletter und Werbemails in seinem Postfach. Mit diesem Thema beziehungsweise dieser Frage besch\u00e4ftigt sich Jeder. Wie kann ich mich mit eigenen M\u00f6glichkeiten vor Informations\u00fcberflutung sch\u00fctzen? In diesem Blog-Beitrag stellen wir Ihnen sieben m\u00f6gliche Schritte f\u00fcr den richtigen Umgang mit Informations\u00fcberflutung vor.<\/p>\n

\u00dcberw\u00e4ltigung der Informations\u00fcberflutung<\/h2>\n

T\u00e4glich \u00fcberrollt uns eine Masse von Informationen und unz\u00e4hlige E-Mails landen in unserem Postfach, um uns mit reichhaltigen Infos aus dem Netz zu versorgen. Eine einzelne Mail empfindet man noch als angenehm. Hat man am Morgen jedoch \u00fcber 20 Mails bekommen verliert man schnell den \u00dcberblick und die Aufmerksamkeit. Die Folge davon ist Stress. Besonders die Leser leiden darunter, welche jede Neuigkeit aus dem Netz mitbekommen wollen. Jedoch ist dies aufgrund der gro\u00dfen Informationsmengen gar nicht m\u00f6glich. Konzentrierte Aufmerksamkeit ist schlie\u00dflich nur begrenzt m\u00f6glich.<\/p>\n

FOMO akzeptieren<\/h2>\n

FOMO steht f\u00fcr\u00a0F<\/strong>ear o<\/strong>f M<\/strong>issing o<\/strong>ut, zu Deutsch: Angst etwas zu verpassen. Gerade in Zeiten der sozialen Medien gewann diese Angst an Bedeutung. Als Nutzer sollte man sich jedoch daran gew\u00f6hnen, nicht alles mitzubekommen. Es ist schlicht weg unm\u00f6glich alle Medien und Informationskan\u00e4le zu konsumieren. Wenn Sie diesen Umstand erst einmal akzeptieren, dann leben Sie schon gelassener.<\/p>\n

7 Tipps f\u00fcr Ihren Alltag<\/h2>\n
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  1. Filtern Sie Ihre E-Mails. Legen Sie spezielle Ordner an, in denen Sie Mails nach Dringlichkeit sortieren.<\/li>\n
  2. Entscheiden Sie f\u00fcr sich, welche Themen sind mir wichtig? Wor\u00fcber m\u00f6chte ich informiert werden? Entfernen Sie danach alle unn\u00f6tigen Kan\u00e4le.<\/li>\n
  3. Mit den Men\u00fcpunkten „Privatsph\u00e4re“ oder „Allgemeine Einstellungen“ lassen sich die permanenten Newsletter nach einem Web-Kauf vermeiden.<\/li>\n
  4. Versuchen Sie Ihr Multitasking abzustellen. Die gleichzeitige Verarbeitung von unterschiedlichen Informationsstr\u00f6men nimmt einem die Konzentration und f\u00fchrt schnell zu \u00dcberforderungen.<\/li>\n
  5. Setzen Sie sich beim Lesen Ihres Postfachs Ziele. Versuchen Sie am Ende des Tages einen leeren Posteingang (engl: Inbox Zero<\/strong>) zu haben, indem Sie unwichtige Mails einfach l\u00f6schen.<\/li>\n
  6. Sinnvoll ist auch der Tipp hin und wieder mal zwei oder drei Tage keine Verbindung mit dem Internet zu haben, um den Kopf wieder frei zu bekommen. In Fachkreisen wird dies als Digital Detox<\/strong>\u00a0(deutsch: Digitale Entgiftung) bezeichnet.<\/li>\n
  7. Organisieren Sie Ihren Informationsfluss auf dem SmartPhone. In den verschiedenen AppStores tummeln sich viele n\u00fctzliche Applikationen, mit denen Sie Ihre Informations\u00fcberflutung in den Griff bekommen k\u00f6nnen. Zwei davon stellen wir im Folgenden kurz vor.<\/li>\n<\/ol>\n

    Pocket App<\/h3>\n

    Mit der App Pocket<\/a> beispielsweise, k\u00f6nnen Sie sich Inhalte auf dem Computer, Smartphone oder Tablet merken und zu einen sp\u00e4teren Zeitpunkt lesen. Das erm\u00f6glicht Ihnen Zeiten festzulegen, wo Sie die Inhalte konsumieren. Sie werden nicht aus Ihrer allt\u00e4glichen Arbeit gerissen.<\/p>\n

    \"pocket<\/p>\n

    Offtime App<\/h3>\n

    Mit der Offtime App<\/a> k\u00f6nnen Sie bestimmen, welche Apps Sie wann unterbrechen d\u00fcrfen. Legen Sie sich verschiedene Profile f\u00fcr unterschiedliche Situationen an. Wenn Sie beispielsweise in einem Meeting sind, darf Sie nur die eigene Familie anrufen. Offtime bietet noch mehr Funktionen, z.B. eine detaillierte Statistik zum eigenen Nutzungsverhalten. Diese geht allerdings auf Kosten der Akkuleistung, da Offtime steht im Hintergrund arbeitet. Trotzdem ist die App zu empfehlen. Das Video ist von den Machern der App produziert und stellt diese kurz, jedoch auf Englisch vor.<\/p>\n

    \"Info<\/p>\n

    Dieses Video wird \u00fcber eine externe Plattform (YouTube) gehostet. Das Laden bedarf der Zustimmung unserer Datenschutzbestimmungen.<\/a><\/p>\n

    Einstellung vornehmen<\/a><\/div>\n